Pourquoi le chocolat est-il bien plus qu’une simple gourmandise ?
Riche en flavonoïdes et en magnésium, le chocolat est un aliment unique. Les bienfaits du chocolat sont nombreux : il recèle d’antioxydants qui protègent vos cellules du stress oxydatif tout en soutenant la santé cardiovasculaire. Une consommation modérée peut aider aussi à stimuler la production de sérotonine, l’hormone du bien-être, pour une humeur naturellement plus sereine. Comment bien le choisir ? Est-ce vraiment une gourmandise qui peut réaliser des miracles ? Découvrez les secrets incroyables des bienfaits du chocolat.
- Boutons sur le visage : le chocolat peut-il les aggraver ?
On entend souvent dire que le chocolat est le coupable dès qu’un bouton pointe le bout de son nez. Mais qu’en est-il vraiment ? Le lien entre chocolat bouton visage et acné repose-t-il sur… Lire la suite : Boutons sur le visage : le chocolat peut-il les aggraver ? - Les antioxydants du cacao : secret d’une peau éclatante
« Le chocolat est un bonheur que l’on peut manger. »
– Jason Love –
Et si le chocolat vous apportez plus qu’une expérience dégustative ? Et si vous croquiez les bienfaits du chocolat pour être en meilleure santé ?